La higiene es fundamental para evitar la propagación de esta enfermedad

Dra. María Mercedes Somarriba O
Pediatra-Infectóloga

Lavarse las manos con agua y jabón durante todo el día y evitar tocarse los ojos, es la medida más importante para evitar la conjuntivitis.

La secreción de los ojos enfermos contiene millones de virus, los cuales van quedando en todos los lugares.



Cómo debemos actuar en casa

-Evite frotarse los ojos con las manos.

-Lave las manos de sus hijos(as) y las suyas varias veces al día, mínimo 8 veces y las veces que se toque el ojo.

-Es necesario la higiene en la cara con agua y jabón suave, unas 4 a 6 veces al día.

-Lave los ojos con agua y sal, el agua debe ser hervida por 10 minutos, dejar enfriar, la sal debe ser apenas perceptible al gusto, también puede usar agua de manzanilla, debe observarse apenas amarilla para evitar irritar más el ojo.

-Lave con un algodón, siguiendo de la esquina interna del ojo que pega con la nariz hacia fuera, para no causar contaminación entre los ojos. Lo puede hacer 4 a 6 veces al día o lo que sea necesario.

-Puede aplicar gotas oftalmológicas de manzanilla después de haber realizado la higiene, 2 gotas en cada ojo, 4 veces al día (comprar en farmacia).

-Si tiene mucho malestar aplicar paños fríos de manzanilla en los ojos hasta seis veces al día. Los paños deben estar limpios.

-Evite el uso de pañuelos. Se aconseja que cada persona tenga sus pañuelos descartables (kleenex). Se usan una vez y se descarta de inmediato en un basurero exclusivo elegido por usted.

-Si usa toallitas no descartables para limpiar el ojo, se aconseja tener varias y cambiarlas cada vez que se limpie el ojo. Lave las veces necesarias.

-Cambie diario la funda de la almohada de la persona enferma.

-Use una toalla personal y la cambia todos los días.

-El enfermo no debe visitar lugares públicos como cines, centros comerciales, fiestas, escuelas, trabajo.

-No acudir a piscinas públicas.

-No comparta los cosméticos para los ojos.



Complicaciones

La complicación más importante es la sobreinfección bacteriana, la secreción pasa de ser clara y aguada a amarilla y espesa con mayor inflamación en los ojos. Este tipo de infección puede profundizar en el ojo y complicar más el cuadro clínico.

Si tiene estas manifestaciones clínicas debe acudir de inmediato al oftalmólogo porque necesita antibióticos y otras recomendaciones. Nunca debe usar medicamentos tipo corticoide, porque complica más al ojo.



¿Cuanto volver al trabajo o la escuela?

Hasta que las personas estén sanas de sus ojos para evitar al máximo la propagación del virus.



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